要做好室内隔断的隔音，可以考虑以下几点：

1. 墙体选择：选择密度较高、密封性好的材料来建造隔断墙。常用的隔音墙材料包括砖墙、钢龙骨、石膏板等。

2. 隔音层：在隔断墙中使用隔音层来增加隔音效果。常用的隔音层包括隔音石膏板、隔音棉、隔音层。

3. 密封性：确保隔断墙与地板、天花板、墙面之间的连接处密封良好，防止声音泄露。

4. 空气隔离：可以在隔断墙中加入一层减震橡胶垫或空气缓冲层，用于隔离传导声波。

在单向隔音棉和双向隔音棉之间，主要区别如下：

1. 单向隔音棉：主要用于隔音墙体的一侧，通过吸收和减少隔音墙与声源之间的声波传播来实现隔音效果。适用于墙体隔音或隔音吸音板的功能。

2. 双向隔音棉：主要用于隔音墙体的两侧，可以同时实现墙体内外的隔音效果。适用于墙体隔音、隔音门、隔音窗等多种隔音需求。

总体来说，双向隔音棉在隔音效果上比单向隔音棉更全面，但在具体实施过程中，需要根据具体情况和需求选择合适的隔音材料。